7. Die vergessenen Zonen: Wo du das Eincremen niemals auslassen solltest

Gesicht, Arme und Beine sind eingecremt – fertig? Leider nein! Es gibt einige Körperstellen, die wir beim Eincremen systematisch vergessen. Genau diese “Sonnenterrassen” sind aber besonders exponiert und anfällig für schmerzhaften Sonnenbrand und langfristige Hautschäden.

Nimm dir diese Checkliste zu Herzen und schenke den folgenden Zonen besondere Aufmerksamkeit:

• Ohren: Die dünne Haut an den Ohrläppchen und -rändern verbrennt extrem schnell.
• Lippen: Sie haben keine eigene Pigmentierung und brauchen einen speziellen Pflegestift mit LSF.
• Haarscheitel und Kopfhaut: Ein Hut ist der beste Schutz. Ansonsten Sonnenspray für die Haare oder Scheitel gezielt eincremen.
• Nacken und Dekolleté: Klassische Sonnenbrand-Stellen, besonders bei Kurzhaarfrisuren oder weiten Ausschnitten.
• Fußrücken und Zehen: Wer Sandalen trägt, vergisst sie oft. Autsch!
• Hände: Sie sind fast immer der Sonne ausgesetzt und zeigen oft die ersten Zeichen der Hautalterung.

Vollständiger Schutz: Ein lückenloser Schutz ist der Schlüssel. In unserem großen Ratgeber auf dieser Seite findest du Grafiken und weitere Tipps, um keine Stelle zu übersehen.