Was ist ein Dekubitus und wie entsteht er?
Was ist ein Dekubitus und wie entsteht er? Ein Dekubitus ist eine lokal begrenzte Schädigung der Haut und/oder des darunterliegenden Gewebes. Er entsteht durch langanhaltenden Druck auf eine bestimmte Körperstelle, oft in Kombination mit Scherkräften (Verschiebung der Hautschichten gegeneinander). Stell dir einen Wasserschlauch vor, auf […]
DecubitusRollstuhlgesundheitWarum dein Herz extra Aufmerksamkeit braucht
Warum dein Herz extra Aufmerksamkeit braucht Das menschliche Herz-Kreislauf-System ist für ein Leben in Bewegung konzipiert. Regelmäßige Ausdauerbelastung trainiert den Herzmuskel, macht die Gefäße elastisch und verbessert den Sauerstofftransport im gesamten Körper. Als Rollstuhlfahrer entfällt die größte Muskelgruppe – die Beine – als “Pumpe” für […]
noch nicht im ArchivWarum Krafttraining für uns überlebenswichtig ist
Warum Krafttraining für uns überlebenswichtig ist Die Muskulatur des Oberkörpers ist bei Rollstuhlfahrern einer permanenten Belastung ausgesetzt. Gleichzeitig neigen Muskeln, die nicht gefordert werden, zur Atrophie (Muskelschwund). Ein durchdachtes Krafttraining wirkt dem entgegen und bietet eine Fülle von Vorteilen: Verbesserte Mobilität und Unabhängigkeit: Stärkere Muskeln […]
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Eure Meinung ist gefragt
Hallo, Es bleibt abzuwarten wie diese Idee ankommt? #onair #studioenns
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Im Fall eine Blackouts betreffend dem Strom
Hallo, dies sagen Experten. #onair #studioenns
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Muss er zahlen, oder nicht?
Hallo, mal sehen wie dies hier weitergeht? #onair #studioenns
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Motivation ist alles.
Hallo, solche Momente sind immer schön. #onair #studioenns
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Der Fasching macht es
Hallo, der Gemeindeschlüssel wurde abgenommen. #onair #studioenns
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Bekannter Österreicher feiert
Hallo, er feiert seinen Geburtstag. #onair #studioenns
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