4/15: Die Goldene Regel: Trocken, trocken, trocken!
Das ist die absolute Basis und mein wichtigster Rat: Halte die betroffenen Stellen konsequent trocken. Feuchtigkeit ist der beste Freund von Intertrigo. Das bedeutet: Nach dem Duschen oder Baden die Hautfalten nicht reiben, sondern vorsichtig trockentupfen. Ein weiches Handtuch oder sogar ein Föhn auf Kaltstufe kann wahre Wunder wirken, um wirklich jede Restfeuchtigkeit zu entfernen. Auch bei starkem Schwitzen im Sommer ist es wichtig, die Hautfalten zwischendurch immer wieder zu trocknen. Dieser simple Schritt ist die halbe Miete.
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