Die Revolution der Ruhe: Warum „Nichts tun“ am Feiertag der größte Luxus unserer Zeit ist Unsere moderne Welt ist besessen von Produktivität. Jeder Tag ist durchgetaktet, jede Minute verplant. Unsere Smartphones bombardieren uns pausenlos […]
Digitaler Minimalismus: Die Kunst, offline zu sein. In einer Welt der ständigen Erreichbarkeit ist die bewusste Entscheidung für Unerreichbarkeit der wahre Luxus. Gönne dir heute ein paar Stunden „Digital Detox“. Lege dein Smartphone bewusst […]
Digital Detox am Samstag: Warum das Handy mal Pause haben sollte. Wir haben am Freitag den Laptop zugeklappt, um von der Arbeit abzuschalten. Aber wie oft ersetzen wir den Bildschirm des Laptops nahtlos durch […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Quality Time: Warum gemeinsame Zeit mit Herzensmenschen unbezahlbar ist. Wir arbeiten hart, oft auch, um uns und unseren Liebsten ein gutes Leben zu ermöglichen. Doch das Wertvollste, was wir ihnen schenken können, ist kein […]
Keine Pläne sind auch Pläne: Die Schönheit eines spontanen Wochenendes. Nach einem harten Freitags-Sprint, bei dem alles durchgetaktet und geplant war, kann die größte Belohnung das Gegenteil sein: Planlosigkeit. Ein ganzes Wochenende, das sich […]
„Laptop zu, Welt an“: Der symbolische Akt des Feierabends. Es ist mehr als nur ein Geräusch. Dieses leise Klicken, wenn der Laptop-Deckel schließt. Es ist ein akustisches Signal für den Beginn der Freiheit. Ein […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
4. Hängematten-Poesie oder die Kunst des Nichtstuns Die Hängematte ist das offizielle Symbol des perfekten Sonntags. Spanne sie zwischen zwei Bäumen auf oder in deinem Gestell und lass dich hineinfallen. Nimm ein gutes Buch […]
8/10: Digitaler Detox am Schreibtisch: Finde deinen Fokus trotz Freitagsmüdigkeit Der Freitag bringt oft eine gewisse Müdigkeit mit sich, und das ständige Blinken von Benachrichtigungen kann die Konzentration zusätzlich erschweren. Nutze einen wolkigen Freitag, […]
Beitrag 6: Nutzen Sie den „Tunnelblick-Effekt“ für Deep Work Schlechtes Wetter schirmt uns von äußeren Reizen ab. Die laute Baustelle nebenan ist vielleicht leiser, die fröhlichen Rufe aus dem Park entfallen, und der […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Post 3: Die Kunst des Nichtstuns 🛋️ In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist die Fähigkeit, einfach mal nichts zu tun, eine wahre Superkraft. Der Sonntag ist der ideale Tag, um diese […]
💻 Deckel zu, Kopf frei: Der heilige Moment des Feierabends und wie du ihn zelebrierst Es ist der Moment, auf den wir den ganzen Tag, manchmal die ganze Woche, hinarbeiten: Das Zuklappen des Laptops. […]
Smartphone & Co.: Wenn die digitale Nabelschnur schmerzt Für viele von uns sind Laptop und Smartphone nicht nur Unterhaltung, sondern ein wichtiges Werkzeug für Arbeit, soziale Kontakte und die Organisation des Alltags. Doch bei […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Beitrag 9: Quality Time statt Screen Time – Wie du in den Ferien echte Verbindungen stärkst In den Ferien hast du endlich Zeit. Zeit für die wichtigsten Menschen in deinem Leben: deine Freunde und […]
Beitrag 8: Lade deine Akkus auf – Dein Ferien-Guide für einen gesunden Körper und einen klaren Kopf Die Ferien sind die ultimative Chance für einen kompletten Neustart. Nach Wochen des frühen Aufstehens, des stundenlangen […]
Beitrag 7: Die ultimative Staycation – Wie du die Ferien zu Hause zum besten Urlaubsort der Welt machst Wer sagt, dass man weit reisen muss, um Urlaubsfeeling zu erleben? Manchmal ist der beste Urlaubsort […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Beitrag 8: Analog statt Digital – Die Wiederentdeckung von Brettspielen, Puzzles und Büchern In einer Welt, die von Bildschirmen dominiert wird, von ständigen Benachrichtigungen und endlosem Scrollen, ist ein Tag mit durchwachsenem Wetter ein […]
Beitrag 5: Klar Schiff für die Seele – Die befreiende Kraft des Aufräumens und Ausmistens Wenn draußen das Chaos aus Wind und Regen herrscht, ist das der perfekte Zeitpunkt, um drinnen für Ordnung und […]
10 Ideen gegen den Wetter-Blues: So wird die durchwachsene Woche grandios! Beitrag 1: Die Kunst des Cocooning – Verwandle dein Zuhause in eine Wellness-Oase Der Himmel ist grau, der Wind pfeift um die […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Beitrag 17 von 19 Offline arbeiten im Online-Zeitalter: So machen Sie sich unabhängiger vom Netz Mein Internetausfall hat eine unbequeme Wahrheit offengelegt: Viele von uns sind nicht nur vom Internet abhängig, wir sind zu digitalen […]
Beitrag 10: Die Psychologie des Technik-Frusts – Warum uns ein Internet-Ausfall so fertig macht Ein Internet-Ausfall ist mehr als nur eine technische Störung. Es ist ein Angriff auf unsere moderne Existenzgrundlage. In den Tagen, […]
Sonne tanken im Mai: Die Balance zwischen Balkon, Garten und Bildschirm finden Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Flieder duftet – der Mai lockt uns unwiderstehlich nach draußen! Wer einen Garten, eine Terrasse […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Digitaler Frühjahrsputz: Entrümpeln Sie Ihr Online-Leben für mehr Klarheit Beim Stichwort Frühjahrsputz denken die meisten an Fensterputzen, Ausmisten und Schrubben. Doch wie sieht es eigentlich in unserer digitalen Welt aus? Auch auf unseren Computern, […]
Abschalten vom Bildschirm: Lesen, Lauschen & Entspannen bei Regen – mit Studio Enns als Offline-Begleiter Wenn uns schlechtes Wetter ans Haus fesselt, ist die Versuchung groß, die Zeit vor Bildschirmen zu verbringen: Fernseher, Laptop, […]
Digital Detox oder bewusster Sound? Studio Enns und die Kunst des Abschaltens in der Therme Der Besuch einer Therme wird oft als ideale Gelegenheit für einen „Digital Detox“ gepriesen – das bewusste Abschalten von […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
Ihr perfekter Thermen-Tag: Planung, Genuss und die Rolle von Studio Enns Ein Tag in der Therme verspricht pure Entspannung, doch wie bei vielen schönen Dingen im Leben, kann eine gute Planung den Genuss erheblich […]
Beitrag 4: Fokus im Informationszeitalter – Wie Lesen die Konzentration und Aufmerksamkeit schult Wir leben in einer Ära der ständigen Ablenkung. Smartphones summen, E-Mails plingen auf, soziale Medien locken mit endlosen Feeds, und Nachrichten-Updates […]
Beitrag 2: Eine Oase der Ruhe – Wie Lesen Stress abbaut und Entspannung fördert In unserer hektischen, oft von Termindruck, ständiger Erreichbarkeit und Reizüberflutung geprägten Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um abzuschalten, zur […]
Die Erreichbarkeit der Webseite wird durch diesen Partner betreut:
💔 Die Vergleichsfalle: Wie ständiges Posten und Scrollen deiner mentalen Gesundheit schadet! 💔 Social Media Feeds sind oft eine Hochglanzversion der Realität. Perfekte Urlaube, makellose Körper, ständiges Glück und Erfolg. Wenn wir ständig damit […]
Übermorgen: Einen Tag offline verbringen – Digitale Auszeit genießen Gönn dir einen Tag ohne Handy, Computer und Internet! Schalte alle Geräte aus und genieße die Stille und Ruhe. Lies ein Buch, gehe spazieren, treffe […]
