#WorkLifeBalance - Studio Enns alle Beiträge von 2016 bis jetzt

News Ticker

[ 31. August 2025 ] Beitrag 5: Freiheit am Mikrofon: Wie Internetradio und meine Homepage mein kreatives Ich beflügeln noch nicht im Archiv
[ 31. August 2025 ] Beitrag 4: Wochenend-Warriors: Warum die besten Internetradio-Momente am Samstag und Sonntag entstehen noch nicht im Archiv
[ 31. August 2025 ] Beitrag 3: Mein digitales Zuhause: Wie die Homepage mein Internetradio beflügelt noch nicht im Archiv
[ 31. August 2025 ] Beitrag 2: Die Macht der Wochenend-Wellen: Warum Internetradio am Samstag und Sonntag boomt noch nicht im Archiv
[ 31. August 2025 ] Internetradio: Deine Stimme, deine Regeln – auch am Wochenende! noch nicht im Archiv

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Internetradio: Deine Stimme, deine Regeln – auch am Wochenende!

31. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Internetradio: Deine Stimme, deine Regeln – auch am Wochenende! Das Internetradio hat die Medienlandschaft revolutioniert und bietet eine unglaubliche Freiheit für Kreative und Enthusianten. Es ist nicht nur ein Hobby, sondern für viele eine […]

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5. Die Vorfreude auf das Wochenende feiern

29. August 2025 Harald Bachlmayr 0

5. Die Vorfreude auf das Wochenende feiern Die Vorfreude auf das Wochenende ist oft das Schönste am Freitag. Sie motiviert uns, die letzten Aufgaben der Woche zu erledigen und mit einem Lächeln auf das […]

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4. Den Freitag zum Teambuilding-Tag machen

29. August 2025 Harald Bachlmayr 0

4. Den Freitag zum Teambuilding-Tag machen Der Freitag ist der perfekte Tag, um das Teamgefühl zu stärken. Die meisten dringenden Aufgaben sind erledigt, die Anspannung der Woche lässt nach und alle blicken voller Vorfreude […]

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3. Kreative Pausen für einen besseren Freitag

29. August 2025 Harald Bachlmayr 0

3. Kreative Pausen für einen besseren Freitag Pausen sind entscheidend für die Produktivität, aber am Freitag haben sie eine besondere Bedeutung. Sie sind nicht nur dazu da, um die Batterien aufzuladen, sondern auch, um […]

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2. Die richtige Musik für den Feierabend

29. August 2025 Harald Bachlmayr 0

2. Die richtige Musik für den Feierabend Der Feierabend am Freitag ist etwas ganz Besonderes. Die gesamte Arbeitswoche liegt hinter Ihnen und das lang ersehnte Wochenende steht vor der Tür. Was gibt es Schöneres, […]

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Beitrag 15: Ein Fazit aus der Ferne – Ist Linz und die solarCity mein zukünftiges Zuhause? Vielleicht irgendwann mal.

17. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 15: Ein Fazit aus der Ferne – Ist Linz und die solarCity mein zukünftiges Zuhause? Wir sind nun am Ende unserer 15-teiligen Reise durch Linz und seinen Vorzeigestadtteil solarCity angekommen. Obwohl Sie, wie Sie […]

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Beitrag 7 von 15: Dein Soundtrack für den Feierabend

14. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 7 von 15: Dein Soundtrack für den Feierabend Der Arbeitstag ist geschafft, die Anspannung fällt langsam ab. Jetzt ist Zeit für dich. Zeit, um runterzukommen, durchzuatmen und den Abend zu genießen. Was könnte […]

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Beitrag 26: Arbeit und Vergnügen – Gaming und Work auf einem Dual-Setup trennen und vereinen

11. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 26: Arbeit und Vergnügen – Gaming und Work auf einem Dual-Setup trennen und vereinen Kurzbeschreibung: Viele Power-User sind auch Gamer. Wie lässt sich ein leistungsstarker Gaming-PC mit einem Arbeitsrechner kombinieren, ohne Kompromisse bei […]

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Beitrag 19: Die Psychologie des Wechsels – Routinen für einen klaren Kopf

11. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 19: Die Psychologie des Wechsels – Routinen für einen klaren Kopf Kurzbeschreibung: Der ständige Wechsel zwischen zwei Arbeitsumgebungen kann mental anstrengend sein. Dieser Beitrag konzentriert sich auf die „weichen“ Faktoren: psychologische Strategien und […]

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Beitrag 12: Die Ergonomie des Doppel-Arbeitsplatzes – Konsistenz für Körper und Geist

11. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 12: Die Ergonomie des Doppel-Arbeitsplatzes – Konsistenz für Körper und Geist Ein Dual-Standort-Setup mit zwei leistungsstarken Rechnern, die zusammen 48 GB RAM mobilisieren, ist aus technischer Sicht eine beeindruckende Konfiguration. Wir haben über […]

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Die zwei Gesichter des Freitags: Vom fokussierten Profi zum freien Geist.

8. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Die zwei Gesichter des Freitags: Vom fokussierten Profi zum freien Geist. Der Freitag verlangt von uns, zwei Rollen perfekt zu beherrschen. Am Vormittag und Nachmittag sind wir der fokussierte Profi. Wir sind konzentriert, lösungsorientiert […]

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„Laptop zu, Welt an“: Der symbolische Akt des Feierabends.

8. August 2025 Harald Bachlmayr 0

„Laptop zu, Welt an“: Der symbolische Akt des Feierabends. Es ist mehr als nur ein Geräusch. Dieses leise Klicken, wenn der Laptop-Deckel schließt. Es ist ein akustisches Signal für den Beginn der Freiheit. Ein […]

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Die Kunst des Übergangs: Vom produktiven Biest zum entspannten Genießer.

8. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Die Kunst des Übergangs: Vom produktiven Biest zum entspannten Genießer. Der Moment, auf den wir den ganzen Freitag hinarbeiten: der Übergang. Der Klick, mit dem der Computer herunterfährt. Das Schließen der Bürotür. Dieser Moment […]

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Beitrag 3: Energiegeladener Montag – Wie Gesundheit und Wohlbefinden deinen Wochenstart revolutionieren

4. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 3: Energiegeladener Montag – Wie Gesundheit und Wohlbefinden deinen Wochenstart revolutionieren Wir jagen oft der Produktivität hinterher und vergessen dabei die wichtigste Ressource, die wir haben: uns selbst. Ein erfolgreicher Montag und eine […]

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5 Beiträge für deinen perfekten Wochenstart

4. August 2025 Harald Bachlmayr 0

5 Beiträge für deinen perfekten Wochenstart Beitrag 1: Die Macht des Montags-Mindsets – Mehr als nur der Start in die Woche Der Wecker klingelt und ein leises Stöhnen entkommt uns. Montag. Dieses eine […]

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5/5: Das bewusste Herunterfahren: Schaffe einen klaren Schlusspunkt

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

5/5: Das bewusste Herunterfahren: Schaffe einen klaren Schlusspunkt Der letzte Schritt ist oft der wichtigste: Schaffe einen bewussten, klaren Abschluss deines Arbeitstages. Anstatt einfach den Laptop zuzuklappen und loszustürmen, nimm dir 30 Sekunden für ein […]

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1/5: Der „Soundtrack-Wechsel“: Signalisiere deinem Gehirn den Feierabend

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

1/5: Der „Soundtrack-Wechsel“: Signalisiere deinem Gehirn den Feierabend Musik ist ein mächtiges Werkzeug, um Stimmungen zu beeinflussen. Nutze diesen Effekt ganz bewusst, um den Übergang vom Arbeits- in den Freizeitmodus zu gestalten. Hattest du […]

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3/5: Bekämpfe den „Sonntags-Blues“: Plane deinen Montag schon am Freitag

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

3/5: Bekämpfe den „Sonntags-Blues“: Plane deinen Montag schon am Freitag Kennst du das mulmige Gefühl am Sonntagabend, wenn du an die kommende Arbeitswoche denkst? Du kannst es bekämpfen, indem du dir am Freitagnachmittag nur […]

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10/10: Dein Soundtrack für den Feierabend: So startest du entspannt ins Wochenende

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

10/10: Dein Soundtrack für den Feierabend: So startest du entspannt ins Wochenende Die Woche ist fast geschafft, der Feierabend greifbar nah. Egal, wie wolkig der Freitag war, jetzt ist es Zeit, den Stift fallen zu […]

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7/10: Wochenend-Kickoff: Plane deine Auszeit smart – mit den richtigen Sounds

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

7/10: Wochenend-Kickoff: Plane deine Auszeit smart – mit den richtigen Sounds Der Freitag ist nicht nur der letzte Arbeitstag, sondern auch der perfekte Zeitpunkt, um das kommende Wochenende vorzubereiten. Ein bisschen Planung am Freitagnachmittag […]

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Beitrag 11: Das Feierabend-Ritual – Ein klarer Schnitt zwischen Arbeit und Freizeit

28. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 11: Das Feierabend-Ritual – Ein klarer Schnitt zwischen Arbeit und Freizeit Besonders an Tagen, an denen es früh dunkel wird oder das Wetter ungemütlich ist, verschwimmt die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit […]

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Beitrag 5: Aktive Pausen gegen die Trägheit

28. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 5: Aktive Pausen gegen die Trägheit Die Verlockung, an einem grauen Tag den ganzen Tag am Schreibtisch zu kauern, ist groß. Doch genau das führt zu Verspannungen, Müdigkeit und schlechter Laune. Planen Sie […]

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Beitrag 1: Die Macht des Mindsets – Begrüßen Sie die Gemütlichkeit

28. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 1: Die Macht des Mindsets – Begrüßen Sie die Gemütlichkeit Das Wetter können wir nicht ändern, aber unsere Einstellung dazu schon. Anstatt dem strahlenden Sonnenschein nachzutrauern, der sich vielleicht nicht blicken lässt, […]

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🏃‍♀️ Raus aus dem Bürostuhl, rein in die Sneaker! Der aktive Start ins Wochenende

11. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

🏃‍♀️ Raus aus dem Bürostuhl, rein in die Sneaker! Der aktive Start ins Wochenende Nach einer Woche, die oft von stundenlangem Sitzen geprägt ist, schreit unser Körper förmlich nach Bewegung. Ein aktiver Start ins […]

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💻 Deckel zu, Kopf frei: Der heilige Moment des Feierabends und wie du ihn zelebrierst

11. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

💻 Deckel zu, Kopf frei: Der heilige Moment des Feierabends und wie du ihn zelebrierst Es ist der Moment, auf den wir den ganzen Tag, manchmal die ganze Woche, hinarbeiten: Das Zuklappen des Laptops. […]

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🚀 Das perfekte Freitags-Finale im Büro: So startest du entspannt ins Wochenende!

11. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

🚀 Das perfekte Freitags-Finale im Büro: So startest du entspannt ins Wochenende! Der Freitag im Büro hat eine ganz besondere Magie, nicht wahr? Die Luft knistert förmlich vor Vorfreude auf zwei Tage Freiheit. […]

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Lektion 4: Die Festung Feierabend – Warum Selbstausbeutung die dümmste Art ist, Zeit aufzuholen

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 9 von 19 Lektion 4: Die Festung Feierabend – Warum Selbstausbeutung die dümmste Art ist, Zeit aufzuholen Die Technik lief wieder. Das Internet war stabil. Ein Gefühl der Erleichterung. Doch als ich auf den […]

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Der Tsunami im Posteingang: Wenn die Technik läuft, aber der wahre Stress erst beginnt

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 5 von 19 Der Tsunami im Posteingang: Wenn die Technik läuft, aber der wahre Stress erst beginnt Es gibt diesen Moment nach einer langen, zermürbenden technischen Schlacht. Der Moment, in dem das Problem gelöst […]

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Die unsichtbare Rechnung: Warum „kein finanzieller Verlust“ eine gefährliche Illusion ist

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 2 von 19 Die unsichtbare Rechnung: Warum „kein finanzieller Verlust“ eine gefährliche Illusion ist In meiner Zusammenfassung habe ich einen wichtigen Punkt erwähnt: Mir sind durch diesen Ausfall „keine direkten finanziellen Kosten“ entstanden. Ich […]

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Von der Wichtigkeit, den „Feierabend“ zu verteidigen

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 26: Von der Wichtigkeit, den „Feierabend“ zu verteidigen Die Woche der Aufholjagd hat mir gezeigt, wie schnell der Feierabend zu einem verhandelbaren Luxusgut wird. Normalerweise ist er eine feste Grenze, ein heiliger Raum […]

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Der unsichtbare Preis des Ausfalls: Mehr als nur verlorene Zeit

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 20: Der unsichtbare Preis des Ausfalls: Mehr als nur verlorene Zeit Wenn wir über einen Arbeitsausfall sprechen, denken wir oft nur an die verlorenen Stunden. Aber der wahre Preis ist viel höher und […]

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Der Berg ruft – Mein Kampf gegen den Rückstand und die verdreifachte Arbeitslast

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 18: Der Berg ruft – Mein Kampf gegen den Rückstand und die verdreifachte Arbeitslast Die Woche nach der technischen Katastrophe war die Hölle. Es war genau so, wie ich es befürchtet hatte: Um […]

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Mit unserer Musik vergeht der Tag gleich viel schneller.

9. Mai 2025 Harald Bachlmayr 0

Stressiger Tag im Büro? 🧘‍♀️ Lass dich von der Musik von Studio Enns entspannen und finde deine innere Ruhe. Musik ist die beste Medizin gegen Arbeitsstress! #Stressabbau, #Entspannung, #StudioEnns, #WorkLifeBalance, #MusikTherapie, #BüroWellness, #AchtsamkeitAmArbeitsplatz Entspann […]

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Sonne tanken im Mai: Die Balance zwischen Balkon, Garten und Bildschirm finden

29. April 2025 Harald Bachlmayr 0

Sonne tanken im Mai: Die Balance zwischen Balkon, Garten und Bildschirm finden Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Flieder duftet – der Mai lockt uns unwiderstehlich nach draußen! Wer einen Garten, eine Terrasse […]

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1. Mai: Ein Tag zum Innehalten – Arbeit im Wandel

29. April 2025 Harald Bachlmayr 0

1. Mai: Ein Tag zum Innehalten – Arbeit im Wandel Der 1. Mai ist international als Tag der Arbeit bekannt. Ein Feiertag, der traditionell genutzt wird, um auf die Rechte und die Bedeutung von […]

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3. Längere Tage, mehr Leben!

16. April 2025 Harald Bachlmayr 0

3. Längere Tage, mehr Leben! Eines der schönsten Dinge am nahenden Sommer? Die Tage werden spürbar länger! Endlich ist es nach Feierabend noch hell. Zeit für spontane Treffen im Park, eine Runde Joggen ohne […]

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5. Die verkannte Super-Ressource: Warum regelmäßige Pausen Ihre Produktivität und Ihr Wohlbefinden revolutionieren

9. April 2025 Harald Bachlmayr 0

5. Die verkannte Super-Ressource: Warum regelmäßige Pausen Ihre Produktivität und Ihr Wohlbefinden revolutionieren In unserer leistungsorientierten Arbeitswelt herrscht oft der Irrglaube, dass ständiges Durcharbeiten ein Zeichen von Engagement und Produktivität sei. Pausen werden als […]

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2. Time Blocking meistern: Wie die bewusste Kalendergestaltung zum Super-Fokus-Tool wird

9. April 2025 Harald Bachlmayr 0

2. Time Blocking meistern: Wie die bewusste Kalendergestaltung zum Super-Fokus-Tool wird Unser Arbeitstag ist oft ein Kampf gegen Ablenkungen und unerwartete Anfragen. Wir starten mit guten Vorsätzen, doch am Ende des Tages haben wir […]

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⏳ Scrollen statt Leben? Wie exzessives Posten und Konsumieren unsere Zeit und Präsenz stiehlt! ⏳

8. April 2025 Harald Bachlmayr 0

⏳ Scrollen statt Leben? Wie exzessives Posten und Konsumieren unsere Zeit und Präsenz stiehlt! ⏳ Wie viel Zeit verbringst du täglich damit, durch Feeds zu scrollen, den perfekten Post zu erstellen, auf Likes zu […]

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Beitrag 7: Der perfekte Mix: Wie Studio Enns den Takt für deine KI-gestützten Projekte und Routinen vorgibt

2. April 2025 Harald Bachlmayr 0

**Beitrag 7: Der perfekte Mix: Wie Studio Enns den Takt für deine KI-gestützten Projekte und Routinen vorgibt** **(Einleitung)** Wir haben viel über die transformative Kraft von KI in verschiedenen Lebensbereichen gesprochen – von der […]

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