10. Mentale Gesundheit: Stark bleiben im Studium

10. Mentale Gesundheit: Stark bleiben im Studium

Ein Studium ist stressig, und mit einer körperlichen Behinderung kommen oft zusätzliche Belastungen hinzu – von der Organisation des Alltags bis hin zum Umgang mit Vorurteilen. Achte auf deine mentale Gesundheit! Viele Universitäten bieten psychologische Beratungsstellen an, die auch auf die Bedürfnisse von Studierenden mit chronischen Krankheiten oder Behinderungen spezialisiert sind. Vernetze dich mit anderen Betroffenen. Der Austausch über ähnliche Erfahrungen kann enorm entlasten. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sich Hilfe zu suchen oder mal eine Pause einzulegen. Selbstfürsorge ist die Basis für ein erfolgreiches Studium.

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